Bumerango efektas
Posakis, kad turime tai, ko esame verti, dažniausiai nervina, ypač, kai turime ne tai, ko norėtume – pinigų kiekį, gyvenimo kokybę ar santykius.
Dar yra posakis, kad mes pelnėme tai, ką turime, nes kažkada tai suplanavome-formavome savo mintimis. Atrodo gan mistiškai ir nelabai patikimai, juk dažnai atrodo, kad tikrai svajojome ne apie tai.
Kitas dalykas, kad savo mintis dažnai dėliojame nesąmoningai, net vaikiškai, veikiami aplinkinių informacijos ir elgesio, savo šeimos istorijų.
Aplinkybes kuriame patys?
Turėjau artimą draugą su kuriuo per 5 metus patyriau tiek jo verkšlenimo ir nepasitenkinimo visais aplinkiniais ir visomis aplinkybėmis, kad kitoms temoms laiko beveik nelikdavo. Kolegos – idiotai, apie ką su jais kalbėti? Galimi įsivaizduojamo verslo partneriai yra nepatikimi ir kvaili. Įsivaizduojami dar nesukurto, o dar tik įsivaizduojamo verslo klientai yra melagiai.
Žmona? Jis nuoširdžiai nesuprato, kas juos sieja ir net kodėl jis kažkada vedė. Su vaikais irgi ne kas – jie turi žmonos genus, tad nėra bendros kalbos, netgi atrodo, kad namie yra keisti nepažįstamieji.
Jis pats visur ir visiems yra geras ir labai teisingas. Jis medituoja, eina į bažnyčią, daug skaito, todėl žino kaip turi būti. Bėda tik, kad dėl įvairiausių priežasčių ir nepalankių aplinkybių daugelį metų sėdi be normalaus jį tenkinančio darbo, o aplinkiniams žmonėms, įskaitant artimuosius, jaučiasi nereikalingas.
Pažįstama situacija?
Tikriausiai ne vienas iš šio žmogaus aprašymo atpažino ir keletą savo draugų ar giminaičių. Gali būti, kad kažkas net sugebės į save pažvelgti iš šalies ir supras, kad toks mąstymas yra ydingas. Tuomet atsiranda galimybė kažką pakeisti.
Mano minėtas draugas nenorėjo. Jokie žodžiai, įtikinėjimai, pavyzdžiai, kaip kiti žmonės pakeitė savo gyvenimą į geresnį, nepadėjo jam permąstyti savo elgesio ir minčių. Įdomiausia tai, kad jis sutiko su viskuo. „Tu teisi. Taip ir yra. Taip, kai ką reikia pakeisti, tiesiog būtina“. Nepaisant to, niekas nepasikeitė.
Turintieji panašios bendravimo patirties, jau žino, kad ilgėliau būti šalia tokių žmonių yra pavojinga. Pokyčių energija visiems žmonėms yra būtina. Tie, kurie „iškrauna“ tikras ir tik įsivaizduojamas problemas bei negatyvą ant jūsų, „atima“ įkvėpimą, bergždžiai sunaudoja palaikymo žodžius, argumentus, kad laikas nestovi vietoje, būtina keistis, kitaip tiesiog liks gyvenimo šalikelėje.
Gyvenimo šalikelė
Išties būtent taip ir nutinka verkšlentojams ir nuolat besiskundžiantiems dėl gyvenimo neteisybės. Jūs, išklausantis ir užjaučiantis, norintis padėti ir išgelbėti, galėsite ilgai šalia jų sėdėti medicinos įstaigose. Taip irgi nepadėsite, verkšlentojai ne tik patys tokiu būdu „pasitraukia“ iš darbo, iš šeimų, bet ir jus nusiveda paskui save – turite mažai laiko ir energijos siekti sau svarbių tikslų.
Jie skundžiasi gyvenimu ir netiki, kad patys tokį susikūrė, juk netiki, kad išties viskas priklauso nuo žmogaus vidinio turinio. Visi, kas yra šalia mūsų, dera su mumis ir yra savotiškas veidrodis. Aplinkybės, kuriose atsiduriame irgi yra sielos būsenos ir kokybės rodiklis. Ką pasauliui duodi, tą ir gauni. Tai, ką transliuojame pasauliui, sugrįžta ir dažnai net didesniu-gausesniu kiekiu.
Sunku ir nemalonu tuo patikėti, ypač kai iš pasaulio gauname įvykius ir žmones, kurie mums nepatinka. Pirma reakcija – neigti, nepripažinti. Jei tam pasiduosime, niekas ir nepasikeis. Čia panašiai kaip smurtautojas šeimoje – nesustabdysime, kol tikėsime, kad patys jį sunervinome ar išprovokavome.
Kai esame nepatenkinti savo gyvenimu, reikėtų galvoti ką jame galime pakeisti. Galvoti vėl ir vėl, kol išeitį rasime. Gal būt teks pagalvoti apie priežastis, kodėl atsidūrėme ten, kur nepatinka. Visiškai neefektyvu ieškoti kitų žmonių kalčių, nes kitų žmonių pakeisti juk negalime. Galime tik savo požiūrį ir veiksmus.
Kvapas, kuris padeda pakeisti psichologinę būseną
Verbenų eterinis aliejus lengvai pašalina susikaupusį nuovargį, dirglumą ir apatiją. Išvaduoja iš depresyvių ir save menkinančių-naikinančių psichologinių būsenų. Optimizuoja proto produktyvumą, stiprina kūrybinius ir loginius mąstymo aspektus.
Kokybiškų natūralių augalinių ir eterinių aliejų galite įsigyti www.feminabona24.com