Šis žodžių derinys vaikams (ir ne tik) skatina fantaziją. Jo būtume net nesužinoję, jei šis augalas ir iš jo pagaminti produktai nebūtų tokie svarbūs sveikatai. Laboratoriniais tyrimais nustatyta, kad jūros kopūstuose yra toks provitamino A kiekis, kaip ir vaisiuose – obuoliuose, slyvose, vyšniose. Kinai dar pusantro tūkstančio metų prieš mūsų erą nurodė jūros kopūstus vartoti […]
Viskas, ką dedame į burną, veikia visą organizmą, jei būtume labai jautrūs, intuityviai valgydami gautume tai, ko organizmui trūksta ir tai, kas padeda kam nors sutrikus. Šįsyk apie produktus, susijusius su skydliauke ir padedančius mažinti nemalonius simptomus arba nepageidautinus išvaizdos pokyčius. Paprika Paprikose yra vitamino C, A ir E, fosforo, magnio, jodo, geležies ir cinko. […]
Šie į aguonas panašūs grūdeliai nuo seno vertinami kaip puiki priemonė nuo skrandžio, širdies, akių ligų, bronchito, kepenų sutrikimų, galvos ir dantų skausmo, persišaldymo, pykinimo, vėmimo, viduriavimo. Juodgrūdės sėklos gerina smegenų veiklą ir skatina virškinimą, turi šlapimą skatinančių savybių. Atlikus tyrimus, patvirtinta, kad juodgrūdėse esančios medžiagos daugelį bakterijų veikia stipriau nei medicininiai preparatai. Juodieji kmynai […]
Tik keleri metai mūsų šalyje kanapėms sugrąžintas geras vardas ir leista auginti šiuos augalus. Iki tol jos buvo už įstatymo ribų kaip ir tos, kurias pasaulyje dabar vadina medicininėmis, o kitaip – marihuana. Tad mes kalbame tik apie tas kanapes, kurios Lietuvoje yra vėl legaliai auginamos. Jų aliejumi dabar jau vėl plačiai prekiaujama, o kadaise […]
Net Lietuvoje galima užsiauginti įvairių spalvų ir skonių vynuogių, spausti jų sultis ir gaminti natūralų actą. Šiuose produktuose, kaip ir pačiose uogose bei iš jų pagaminamuose razinose yra gausybė labai reikalingų žmogaus organizmui medžiagų. Jų nauda su kaupu atperka itin didelį vynuogių kaloringumą. Sena legenda pasakoja, kad vynuoges miške visiškai atsitiktinai aptiko valstietis, kurio dėka […]
Susitikimuose su skaitytojais patyrėme, kad paklausus, kokį iš visos paletės eterinių aliejų pirmiausia norėtų pauostyti, daugelis įvardija būtent bergamotę. Bergamotės kvapas daugeliui ne tik malonus, bet ir žinomas, mat juo aromatizuojama arbata ir daugybė kosmetikos priemonių. Mokslininkai bergamotės eteriniame aliejuje aptiko per 200 vertingų medžiagų. Viena svarbiausių slopina raumenų spazmus, kita skausmą, dar kita ramina […]
Putino uogų arbata yra labai gera priemonė peršalus ar prasidėjus uždegimams. Manoma, kad tokias atvejai putinas net geriau tinka nei avietės. Putino, ypač laukinio, uogos nėra skanios, tačiau jos tokios naudingos, kad daug kas jas renka ir pertrina su cukrumi arba užšaldo. Bet kuriuo atveju uogų sušaldymas pagerina jų skonį, tad dažnai jos ir renkamos […]
Eukalipto eterinį aliejų naudojate dažnai apie tai net nenumanydami. Jo yra daugybėje preparatų nuo kosulio, gerklės skausmo, kuriuos kaskart, prireikus, nusiperkate. Eterinio aliejaus buteliukas namų vaistinėlėje išvaduotų nuo tokių pirkinių ir visuomet būtų po ranka. Eterinis eukalipto aliejus yra gaunamas iš kiek padžiovintų lapų ir jaunų ūglių. Šiame aliejuje daugiau nei 100 junginių. Australijos gyventojai […]