Organizmo švarintojai
Netinkamas, nereguliarus, riebus ir saldus maistas sukuria idealią aplinką parazitų dauginimuisi, pradedant virusais, baigiant kirmėlėmis. Žmonija per tūkstantmečius surado būdus kaip palaikyti organizmo švarą ir augalus, kurie gerokai pagelbėja tai padaryti. Paprasčiausiai juos valgant, vyksta ir visokių parazitų veisimosi mažinimas. Tuo tikslu vartojama daugybė žolelių bei prieskonių, bet šįsyk tik apie keletą.
Granatai
Net po terminio apdorojimo granatų sultys, gautos šaltuoju spaudimu, žudo burnos bakterijas, parazitus, grybelius. Granatai naikina parazitus visuose žmogaus kūno organuose. Granatų sėklos naudojamos užpilams, nuovirams, milteliams, aliejui gaminti . Veiksmas vyksta ir kai granatus valgome su visomis sėklelėmis, kurios yra kiekvieno raudono grūdelio viduje. Granatų produktai lengvai derinami su cinamonu ir gvazdikėliais.
Imbieras
Imbiero šaknis pas mus paplito kaip vaistas nuo peršalimo, tačiau ten, kur auga ir yra vartojamas nuolat, jis itin populiarus dėl poveikio kirminams, virusams ir grybeliams. Jis efektyviai naikina žarnyno ir kvėpavimo takų parazitus.
Avietės
Parazitams naikinti, kaip ir peršalus, naudojamos uogos ir lapai. Jauni aviečių lapai yra gana švelnūs ir gali būti naudojami kaip maistas, tad ankstyvą pavasarį galima jais praturtinti salotas. Aviečių lapai ir uogos naikina parazitus kraujotakos, virškinimo ir reprodukcijos sistemose. Deja, uogos, virtos su cukrumi, praranda savybę naikinti parazitus.
Rožės
Galit nustebti, bet rožių žiedai turi prieš parazitinį poveikį. Rožių eterinis aliejus naikina daugelio rūšių kirmėles. Šalyse, kur rožės auga gausiai ir ne šiltinamuose, iš jų žiedlapių, tiek šviežių, tiek sausų, gaminamas savotiškas medus ir vanduo. Rožėse esančios medžiagos naikina parazitus kraujotakos, šlapimo, moterų lytinėje ir nervų sistemose.
Pankolis
Šis augalas, ypač mėsinga jo apatinė dalis vis dažniau pasirodo ir mūsų parduotuvėse, o daug kur pasaulyje jis jau seniai yra populiarus ir masiškai auginamas. Šio augalo sėklose yra eterinis aliejus, šiek tiek kartus, o paskui salteli. Be to, pankoliuose yra karotino, askorbo rūgšties, vitaminų B, E ir K. Šio augalo aromatas turi teigiamą poveikį nervų sistemai, sutelkia protą ir didina dėmesį.
Sėklomis arba eteriniu jų aliejumi naikinami parazitai virškinimo, šlapimo ir nervų sistemose. Pankolio sėklas galima maišyti su kitomis, pavyzdžiui kmynais ir kardamonu bei gauti prieskonį, kurį galima naudoti daugeliui patiekalų. Tai padės virškinimui ir šalins parazitus iš virškinimo bei šlapimo sistemų.