Trys eteriniai aliejai patiriantiems stresą dėl virusų
Pastaruoju metu, kai pasaulį vis labiau apima panika dėl naujojo viruso, žmonės ėmė visiškai nebegirdėti, kad viena efektyviausių apsaugos priemonių yra nuolat plautis rankas ir palaikyti savo aplinkos švarą. Dauguma nebegirdi, kad šis virusas yra vienas iš gripo, aplankančių kasmet, virusų ir vienas iš šimtų tūkstančių, o gal milijonų virusų, kurie žmogui gali būti pavojingi.
Išties, esmė yra ne tai, kiek ir kokių yra virusų, esmė, kad jie mums nepakenktų. Kenkia jie tada, kai nusilpęs imunitetas, kai prastai valgome, miegame ir patiriame nuolatinį stresą. Daugybė žmonių jau ne pirmą savaitę jį patiria dėl informacijos apie susirgusius nuo naujojo viruso ir to, kad pavojus esą artėja. Jei toks emocinis-informacinis spaudimas ilgai tęsis, tuojau imsime vengti bet kokių kontaktų ir veiklos, kuri džiugina – renginių, kelionių.
Tai reiškia, kad vis atidžiau seksime kiekvieną savo ir kitų krenkštelėjimą. Tad palikime kai kuriuos rūpesčius politikams bei medikams, o patiems būtų kur kas racionaliau pasirūpinti savo nervų sistema ir bent kiek atsipalaiduoti.
Malonūs ramintojai
Saldžiai vaisinis vasariškų natų apelsinų eterinio aliejaus aromatas teigimai veikia žmogaus psichologinę būseną ir emocijas. Raminantis ir atpalaiduojantis poveikis praktiškai patikrintas per šimtmečius, tinka suaugusiems ir vaikams. Mažina stresą ir padeda atsigauti kuo nors nusivylus.
Apelsinų eterinis aliejus vertinamas kaip antidepresantas, padeda patiriant liūdesį, nerimą, nuoskaudą, balansuoja emocijas. Padeda atgauti tikėjimą savo jėgomis ir mažina baimę. Padeda atsigauti po ligos, per rudens – žiemos depresiją ir dera su daugeliu kitų eterinių aliejų, įskaitant levandų, cinamono, kadagių.
Kambariui: 5 lašai apelsinų eterinio aliejaus į aromatizuojančią lempą 30 minučių.
Atsipalaidavimui galima pasidaryti masažą – 5 lašai eterinio aliejaus į šaukštą bazinio aliejaus ir gerai išmaišius įtrinti į pečių juostos, rankų bei kojų odą.
Ylang-ylang (Kvapiosios kanangos) ryškus egzotiškas kvapas ramina maištingą nuotaiką ir didina tikėjimą savimi. Padeda atsigauti po sunkios dienos, mažina emocinį persitempimą, pyktį ir nerimą, chroniško nuovargio sindromą.
Ylang-ylang eterinis aliejus atpalaiduojančiai ir raminančiai veikia centrinę nervų sistemą, reguliuoja adrenalino lygį, kas labai naudinga, kai žmogus išgyvena aštrias negatyvias emocijas. Pyktis, įsiūtis, šokas, baimė ar panika sumažėja ar visai atsitraukia nuo šio kvapo.
Dera su mandarinų, levandų, ramunėlių eteriniais aliejais, o masažui itin tinka su jojoba (simondsijų) aliejumi, nors galima naudoti ir su paprastu saulėgrąžų aliejumi.
Kambariui: 3 lašai ylang-ylang ir 2 lašai apelsinų eterinio aliejaus į aromatizuojančią lempą 30 minučių.
Atsipalaidavimui galima pasidaryti masažą – 5 lašai eterinio aliejaus į šaukštą bazinio aliejaus ir gerai išmaišius įtrinti į pečių juostos, rankų bei kojų odą.
Nuo virusų poveikio
Eterinis eukalipto aliejus padeda sveikti nuo herpio, gripo ir vėjaraupių. Tinka patalpoms dezinfekuoti, pridėti į masažo aliejus, vonią, inhaliacijoms. Naudojant tiesiai ant odos, reikia pradėti pamėginant 1 lašą praskiesti 1-3 arbatiniuose šaukšteliuose augalinio aliejaus ir po truputį koncentraciją didinti.
Prireikus nuraminti kosulį, galima lašelį eukalipto eterinio aliejaus užlašinti ant vatos tampono ir kartkartėmis pauostyti, o inhaliacijoms panaudoti 2-3 lašus karšto vandens dubenėliui.
Daugelis žmonių tiki, kad efektyviausiai veikia tai, ką įsigyjame vaistinėse. Eukalipto eterinį aliejų naudojate dažnai apie tai net nenumanydami. Jo yra daugybėje preparatų nuo kosulio, gerklės skausmo, kuriuos kaskart, prireikus, nusiperkate.
Eterinis eukalipto aliejus yra gaunamas iš kiek padžiovintų lapų ir jaunų ūglių. Šiame aliejuje daugiau nei 100 junginių. Australijos gyventojai eukaliptą nuo seno naudoja žaizdų ir grybelinių ligų gydymui, temperatūros mažinimui. Kinai, graikai, o vėliau ir kiti europiečiai, eukalipto eterinį aliejų ėmė naudoti kaip efektyvią atsikosėjimą skatinančią ir lengvinančią priemonę. 19 a. pabaigoje daugelyje Anglijos ligoninių eukalipto eterinis aliejus buvo naudojamas kateterių dezinfekavimui.
Nustatyta, kad eukalipto eterinis aliejus padeda mažinti uždegimą, mažina skausmą, naikina bakterijas, atpalaiduoja spazmus, mažina karštį ir patinimus. Skatina atsikosėti, šlapintis, gerina kvapą ir stimuliuoja.
Jį galima naudoti sergant reumatu ir kvėpavimo takų ligomis. Eukalipto eterinis aliejus dera su rozmarinų, citrinų, melisų, kardamonų, apelsinų, kedrų, eteriniais aliejais.
Atsargiai: nors tai vienas saugiausių eterinių aliejų, jo nereikėtų naudoti tiesiai ant odos, net ir smarkiai skiestą augaliniu aliejumi, vaikams iki 2 metų, nėščiosioms ir maitinančioms motinoms. Atsargesni turėtų būti ir žmonės, kurių padidėjęs kraujospūdis bei sergantys epilepsija. Per dideli kiekiai gali sukelti galvos skausmą.
Kokybiškų natūralių STYX eterinių aliejų galite įsigyti www.feminabona24.com
