Kalėdų kvapas padeda kurti nuotaiką ir šeimininkauti
Visoje Lietuvoje jau įžiebtos eglės, bet švenčių nuotaika dar neįsisiūbavo. Trūksta sniego ir kvapų. Juk visi pamename, kad Kalėdos kvepia spygliuočiais, citrusiniais vaisiais ir prieskoniais – cinamonu, gvazdikėliais, imbieru.
Visi eteriniai aliejai yra augalų siela, visa jų stiprybė, grožis ir harmonija, kurias jie taip dosniai dalijasi su žmogumi. Naudodami eterinius aliejus galime sukurti stebuklingą aromatą, kuris padės kurti tinkamą nuotaiką anksti prasidedančiais vakarais.
Juk dabar metas, kai valome ne tik savo mintis, bet ir namus, atsisakome visko, kas mums jau nebetarnauja, o tik užima vietą.
Kur kas lengviau tai daryti tuomet, kai siela prisipildžiusi švenčių laukimo džiugesio, o ne prislėgta daugybės „reikia“ ir „privalau“.
Semiamės stiprybės ir geros nuotaikos
Siūlome visą prieššventinę ruošą pradėti sukuriant savo Kalėdų kvapą, o vėliau jis padės kur kas lengviau padaryti visa kita. Paprasta formulė – kvapą kuriame iš trijų skirtingų linijų aromatų – eterinių aliejų.
Pirmiausia spygliuočiai – eglė, pušis, eglė, kedras, kadagys.
Toliau citrusinių vaisių kvapai – apelsinų, citrinų, greipfrutų, mandarinų, bergamotės.
Galiausiai prieskoniai: cinamonas, gvazdikėliai, imbieras, muskatas.
Tikrai nebūtina turėti tiek daug eterinių aliejų. Galima iš kiekvienos grupės pasirinkti po vieną ir sumaišyti juos tam tikromis proporcijomis.
Daugiau eterinių aliejų suteikia daugiau progų susikurti ypatingą, sudėtingą ir nepakartojamą kvapą. Čia panašiai, kaip kuriant puokštę ar veriant karoliukų apyrankę – kuo didesnis pasirinkimas, tuo darbas sudėtingesnis, bet rezultatas įdomesnis, kartais jis nustebina net mus pačias.
Malonus procesas
O dabar imkimės darbo. Galima tai daryti paprastai – į vieną tuščią indelį sulašinti po kelis lašelius eterinių aliejų, pasirenkant visiškai intuityviai, sukratyti ir palikti, gerai užsukus, kelioms dienoms. Praktinės naudos bus, juk eteriniai aliejai ne tik kuria nuotaiką, bet ir dezinfekuoja patalpas, apsaugodami namiškius nuo iš kitur parnešamų bakterijų.
Tik štai stebuklo kūrimo ir namų fėjos jausmo tokiu atveju pristigs, tad geriau paverskime procesą malonumu sau pačioms.
Dar geriau jei galite įtraukti ir vaikus, jiems liks toks pats didelis įspūdis kaip mums kadaise, kai su senelėmis kepdavome kūčiukus. Kas gi su džiaugsmu ar nostalgija prisimena kokios mišrainės gamybą ar silkės lupimą?
Ką jau ir sakyti, kad kuriant Kalėdų kvapą, galima pasišnekėti apie gėrį, grožį, paslaptį, pasaulio įvairovę ir patirti kolektyvinį aromaterapijos seansą.
Jums reikės akvarelei skirto ar kitokio standaus popieriaus, iš kurio galėsite pasigaminti juosteles, panašias kaip tos, kuriomis naudojamės kai renkamės kvepalus.
Ant kiekvienos parašykite po 1 eterinio aliejaus pavadinimą. Pavyzdžiui, pasirinkote pušies, kedro, kadagio, apelsino, imbiero ir gvazdikėlių aliejų. Taip ir užrašykite. Po to ant kiekvienos juostelės lašinkite po lašą ir štai – turite kvapų vėduoklę.
Paimkite juosteles taip, kad galėtumėte jas išskleisti ir lengvai kelis kartus pasivėduokite. Kaip patinka aromatas? Kokias asociacijas sukelia? Ar viskas patinka? Ar kažko nereikia?
Tada nuimkite 1-2 juosteles ir vėl atlikite testą. Taip darykite keletą kartų, kol gausite tą kvapą, kuris tikrai patinka.
Tuomet į mažą buteliuką supilkite visus pasirinktus kvapus lygiomis dalimis, suplakite ir leiskite bent kelias valandas pastovėti.
Gautą kvapą išmėginkite ant tokios pat juostelės ir jei norite, galite dar patobulinti – pasinaudodami kitomis juostelėmis ir iš jų sukuriama vėduokle su kitais kvapais galite suprasti kurį aromatą norėtumėte sustiprinti – gal trūksta citrusų ar prieskonių.
Citrusiniai vaisiai gerina nuotaiką ir mažina nuovargį, gvazdikėliai yra natūralus antiseptikas.
Galima išmėginti ir saldžių Kalėdų kvapą – tuomet sumaišykite 10 lašų apelsinų aliejaus, 5 lašus imbiero, 1 lašą muskato riešuto, 8 lašus cinamono.
Patartina būti atsargiems su cinamonu – labai „sunkus“ eterinis aliejus, kai jo yra per daug, gali pradėti skaudėti gerklę ar net pykinti, tad geriau imu mažiau cinamono, nei nurodoma. Tačiau apelsinas ir greipfrutai yra geri visur, jie labai malonūs ir gaivinantys.
Ką veikti su sukurtu kvapu?
Galimybių yra daug – galite juo suvilgyti džiovintus augalus ir sudėti juos į mažutį maišelį, o paskui į spintą ar koridoriuje, tarp svetainės pagalvėlių ar net po eglute.
Jei mėgstate velti ar megzti, gaminate dovanėles, galima iškvepinti jas. Tikras kokybiškas natūralus eterinis aliejus nepalieka riebalų dėmės. Atsargumo dėlei, į pirštinės ar kojinės vidų galima įdėti pasigamintu aromatu iškvepintą servetėlę.
Galima pasigaminti natūralų oro gaiviklį: sumaišykite stiklinę degtinės su bent 1 arbatiniu šaukšteliu pasigaminto mišinio, suplakite ir atskieskite 2 stiklinėmis vandens. Tegu mišinys pastovi savaitę ir jį jau galima pilti į buteliuką su purškikliu.
Bus patogu tokį turėti po ranka, tik nepurkškite arti židinio ar žvakių liepsnelių ir laikykite toli nuo vaikų, kad jie nepadarytų to paties. Nepakartojamas malonumas gerai išvėdinus namus juos iškvepinti džiugesį keliančiu švenčių kvapu. Juo galima papurkšti išvalytus plaukų šepečius ir šukas, šlepečių vidų.
Skirtingai nuo cheminių aromatų, eteriniai aliejai ne tik veikia mūsų nuotaiką ir sukuria jaukius aromatus, bet ir turi valomąjį poveikį – jie daro orą gaivų, naikina bakterijas, stiprina imunitetą, taip pat valo mūsų buto energiją, pašalindami negatyvą, įžeidimus, senas mintis .
Bet vis tiek reikia perspėti, kad kartais eteriniai aliejai gali sukelti alerginę reakciją! Būkite atsargūs! Prieš pradėdami su jais ką nors veikti, kiekvieną atsargiai pauostykite, duokite tai padaryti ir namiškiams, gali būti, kad kažkam kuris nors kvapas nepatiks.
Plačiau apie minimų eterinių aliejų poveikį skaitykite kituose mūsų straipsniuose.
Kokybiškų natūralių eterinių aliejų
galite įsigyti
