Moliūgo sėklų ir aliejaus nauda
Moliūgų sėklos ir iš jų pagamintas aliejus veikia kaip antioksidantas, šalina iš organizmo toksines medžiagas, normalizuoja sutrikusią medžiagų apykaitą. Moliūgų aliejuje yra neprisotintų riebalų, daug biologiškai aktyvių medžiagų, vitaminų B1, B2, C, PP, cinko, vario, geležies, mangano, magnio, kalio, kalcio. Jis gerina kraują, inkstų bei šlapimo pūslės darbą.
Rekomenduojamas sergant ateroskleroze, kraujagyslių, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos ligomis. Sėklose esantis lecitinas stiprina nervų sistemą, saugo nuo aterosklerozės, gerina kepenų veiklą. Kepenyse lecitinas skaido ir šalina „blogąjį“ organizmo cholesterolį bei didina „gerojo“ cholesterolio kiekį.
Prancūzų mokslininkai teigia, kad vyrams, kurių kraujyje yra pakankamai magnio, beveik perpus mažesnė tikimybė numirti jauname amžiuje, palyginti su tais, kurių magnio kiekis yra mažesnis. Moliūguose magnio yra daug. Tad sėklos puikiai tinka kaip jo trūkumo profilaktikos priemonė. Dar jos puikiai reguliuoja žarnyno veiklą.
Vyrams moliūgų aliejuje esančios medžiagos pasitarnauja saugodamos nuo prostatos ligų, padeda palaikyti lytinę funkciją, reguliuoja vyriškų hormonų išsiskyrimą. Labai gali būti, kad būtent todėl viduramžiais, kai apie kūniškus malonumus garsiai nekalbėta, stiklinė tamsaus moliūgų sėklų aliejaus kainavo tiek pat, kiek gan masyvus auksinis žiedas.
Daugelyje šalių moliūgų aliejus ypač dažnai vartojamas daržovių salotose, maišant su vynuogių ar obuolių actu, citrinos ar apelsino sultimis. Keli lašai aliejaus labai pagardina marinatus ir įvairiausius garnyrus. Lietuviams džiugi žinia – tinka ir prie bulvių, mėsos bei žuvies, šiltiems bei šaltiems padažams pagardinti. Moliūgų aliejus visiškai netinka kepimui, kaip ir dauguma kitų šalto spaudimo aliejų.
Iš moliūgų aliejaus galite pasidaryti puikią kaukę plaukams ar tepti odą. Geriau pirma pamėginkite ištepti kojas ar kūną, tuomet įsitikinsite ar jums asmeniškai tinka. Gryno produkto poveikis gali būti labai stiprus, todėl galite jį maišyti su jojoba aliejumi, kuris labai tinka visų tipų odai, ir pagal savo odos ar plaukų specifinius poreikius praturtinti eteriniais aliejais. Moliūgų aliejus turi lengvą riešuto kvapo atspalvį, tad prie jo tiks daug eterinių aliejų, kurių vienai procedūrai reikės vos kelių lašelių, kvapų.
Kokybiškų eterinių aliejų galite įsigyti www.feminabona24.com