Eteriniai aliejai vonelėms ir kompresams
Nuo vonių vonelės skiriasi tuo, kad procedūra atliekama ne visam kūnui, o tik rankoms arba kojoms. Vonelės gali būti priešuždegiminės ar kosmetinės, suteikia didžiulį aromatinių medžiagų poveikį odai ir nagams.
Voneles galima daryti su vandeniu arba pienu. Skysčio temperatūra turi būti ne žemesnė kaip 40 laipsnių, gali būti šiek tiek daugiau.
Eterinis aliejus iš pradžių lašinamas į emulsiklį – sodą ar druską arba medų. Jų reikia labai mažai, pakaks arbatinio šaukštelio. Gerai išmaišius, tirpinama vonelės vandenyje.
Kompresas dedamas ant odos probleminėje jos ar kokio nors rūpestį keliančio organo srityje. Kompresai gali būti iš marlės ar drobės, sausi ir drėgni, šalti ir karšti. Uždėti labai arti tos vietos, kurią reikia paveikti, turi greitą ir stiprų poveikį – priešuždegiminį, nuskausminantį, spazmus atpalaiduojantį.
Šlapi šalti ir šilti kompresai: įlašinkite eterinio aliejaus (5–7 lašai) į reikiamos temperatūros vandenį, jogurtą, aliejų (300–400 g), gerai išmaišykite ir pamerkite medvilnės audinį, sudrėkinę jį lengvai suspauskite, uždėkite ant probleminės vietos.
Ant viršaus uždėkite pergamentinio popieriaus arba celofano ir apriškite sausu plonu audiniu. Procedūra trunka 10–40 minučių. Sausas kompresas: patepkite probleminę vietą aliejaus arba medaus ir eterinio aliejaus mišiniu (10 g pagrindo – 3–5 lašai), ant viršaus uždėkite sausą daugiasluoksnę marlę, vatą ir pritvirtinkite.