Eteriniai aliejai masažui
Masažas optimizuoja ne tik metabolinius ir neurohumoralinius procesus audiniuose, bet ir kraujo bei limfos tekėjimą. Pagal jų specializaciją masažai skirstomi į daugelį tipų: bendrąjį, vietinį, stangrinamąjį, sportinį, reabilitacinį, terapinį, kosmetinį, anticeliulitinį, erotinį … Kiekvienas masažo tipas, atsižvelgiant į jo tikslą, turi savo ypatybes.
Masažas su eteriniais aliejais arba aromatinis masažas – tai masažas, kuriame tinkamai parinktos metodikos ir aromatai padidina (vidutiniškai 200-300 proc.) jo efektyvumą ir suteikia papildomo poveikio.
Aromatinis masažas turi 4 objektyvius privalumus, palyginti su paprastu masažu. Tai yra audinių sušildymo lengvumas ir greitis; tinkamas poveikis centrinei nervų sistemai (lengvas kliento atsipalaidavimas); farmakologinis masažo judesių praturtinimas; masažo efekto pratęsimas 40-90 minučių.
Kiekvienas masažo terapeutas turi savo mėgstamas masažo bazes. Tai gali būti augaliniai aliejai, riebalai, talkas, kosmetiniai preparatai. Norint paruošti masažo mišinį su eteriniais aliejais, reikia naudoti jų 3–5 lašus 10 ml tūrio.
Labai svarbu maišyti iš pradžių didelėje koncentracijoje (3 lašai aromato + 5 lašai bazės), po to palaipsniui skiesti baze iki reikiamo tūrio. Visada patartina kiek pašildyti masažo aliejų.
Aromatinių talko miltelių paruošimas užtrunka ilgiau: eteriniai aliejais pašlakstomos indo sienelės, supilamas talkas, uždaroma hermetiškai ir laikoma 2–3 dienas, periodiškai purtant.
Eteriniai aliejai tinkami
– Stiprinančiam – stangrinamajam masažui: citrina, eglė, pušis, rozmarinas, kedras, eukaliptas, kalendra, gvazdikėlis.
– Sportiniam masažui: verbena, mėta, šalavijas, citronelė, citrinžolė, imbieras.
– Atstatomajam masažui: pelargonija, rožė, pankoliai, ramunėlės, neroli, bergamotė, levandos.
– Nuskausminančiajam masažui: naioli, gvazdikėliai, pelargonijos, rozmarinas, imbieras, mairūnas, juozažolė, mirta.
– Anticeliulitiniam masažui: apelsinų, citrinų, kadagių, kipariso, citronelės, mandarinų, kajeputų.
– Kosmetiniam masažui: jazminas, rožė, mira, sandalmedis, nerolis, rožmedis, verbena, pelargonija, bosvelijos derva.
– Erotiniam masažui: bergamotė, verbena, jazminas, vetiverija, pačiulės, ylang-ylang, mira, nerolis, sandalmedis.
